预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是（）。

睡眠是避免驾驶疲劳，保持旺盛精力最有效的办法。

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安全理让的实质是守法的让违法的，体现"有理也让人"，这是预防和减少交通事故的最有效的措施之一。

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为了预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持（）的睡眠时间。

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规避和减轻交通事故危害和损失的最有效措施是（）。

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驾驶疲劳的程度分为轻度疲劳、中度疲劳、重度疲劳。

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保持（）的轮胎气压是延长轮胎使用寿命的最有效措施。

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因驾驶员素质而形成驾驶疲劳的原因有（）。

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形成驾驶疲劳的车内环境原因有（）。

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驾驶疲劳形成的主要原因有（）。

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