正确答案
（1）内容安排：每节课应有主要内容，适当注意、全面锻炼。一节课可分为四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
（2）体育课运动量：
决定因素：强度、时间、密度。
①强度：指单位时间内所完成的功。
②密度：指一节课内学生本身练习的时间占全课总时间的比例，以30%-40%为宜。判断运动量及生理负担的方法：绘制脉搏曲线图（或心率曲线图）。
合理的脉搏曲线应该：①循序渐进：由低至高基本部分为最高峰以后逐步下降，课后10min不能恢复至安静水平。②曲线坡度不大，即运动量变化不是大起大落。
若曲线太高，达到200次/分以上，课后10min不能恢复到安静水平，即即可认为运动负荷过大；若曲线不高，结束时即恢复到安静水平，表明运动负荷过小。