转身是队员以一脚蹬地向前或向后跨出地同时，另一脚做中枢脚进行旋转而改变身体方向的一种动作方法
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攻击步是防守队员突然向外跨出的一种动作
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后转身是指移动脚蹬地，在中枢脚后方进行弧线移动的叫后转身。
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前转身是指移动脚蹬地，在中枢脚后方进行弧形移动的叫前转身
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移动脚蹬地，在中枢脚（）进行弧线移动的叫后转身。
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移动脚蹬地，在中枢脚（）进行弧线移动的叫前转身。
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持球突破时跨出的第一步要稍大些，抢占有利的超越位置，但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的侧面，脚尖向着突破方向，以便第二步蹬地加速突破防守
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在做翻身上这个动作时，一脚蹬地，一腿摆动，摆动腿的方向应是（）
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变速跑是队员跑动中改变位置、发挥速度地重要方法
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