简述戈尔曼的情绪智力理论。

戈尔曼揭示了情绪智力的5个方面，形成了情绪智力5因素结构理论。
这五因素是：
（1）认识自身情绪；
（2）妥善管理情绪；
（3）自我激励；
（4）认识他人情绪；
（5）人际关系管理。

略