判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤
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运动员在一次较大的运动负荷后，一般需要（）小时间歇才能出现体能的超量恢复。
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长期姿势体位不良，是举重运动员发生腰肌劳损的主要原因。（）
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综合性运动会不是群众性体育比赛的基本类型
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大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（）
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温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。
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长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）
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（）的运动损伤在伤后不能按原计划锻炼，需停止息部练习、减少患部活动。
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欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。
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