多选题

耐力运动需要体内有充足的糖原储备,有利于增加糖原储备的营养素是()。

A糖类

B蛋白质

C脂肪

D维生素

E微量元素

正确答案

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答案解析

耐力运动需要体内有充足的糖原储备,有利于增加糖原储备的营养素是糖类、脂肪以及维生素B1。
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