判断题

采用间歇练习法时,不必严格規定两次练习之间的间歇时间,可根据练习者的主管感受来开始第二次练习。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

间歇训练法是对动作结构和负荷强度,间歇时间提出严格的要求,以使机体处于不完全恢复的状态下,反复进行练习的训练方法,又叫格施勒一赖因德尔定律。
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