单选题
A无效呼吸
B强直呼吸
C呼吸超量
D氧过量
正确答案
答案解析
径赛运动员的呼吸频率不宜超过30次/分，若超过45次/分，即为无效呼吸。对儿童、少年来说，经常进行胸式和腹式的深呼吸锻炼，对发展肺通气功能是非常有益的。由于解剖无效腔的存在，个体只有加大呼吸深度，才能有效地提高肺泡通气量。
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下列哪一运动可出现"第二次呼吸"？（）
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运动时在感到呼吸困难、缺氧严重的情况下，采用（）的呼吸方法，更有助于提高机体的肺泡通气量。
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（）是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成的运动员体内的过热状态。
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