简述有效时间管理的方法。

效时间管理的方法：
（1）ABC时间管理法。
（2）时间管理统计法。
（3）确定优先工作的方法。
（4）授权。
（5）拒绝艺术。
（6）养成良好的工作习惯。
（7）保持心理健康。

略