简答题

成套动作的编排方法。

正确答案

(1)通过调查研究,明确做操对象的特点和编排的目的任务。
(2)根据以上条件进行整体构思,确定操的风格、特点、难易程度。
(3)根据时间要求确定整套操的节数、顺序和每节操的节拍长度。
(4)按设计的顺序编排每一节操
(5)进行成套连接试做,适当调节运动负荷并修改动作。

答案解析

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  • 体育舞蹈成套动作的编排,一般应掌握()个基本要素。

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  • 竞技健美操主要目的是竞赛。它在参赛人数、()、成套动作时间、难度动作的数量、成套动作的编排、动作的完成等方面都有严格的规定。

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  • 在编排徒手体操,轻器械体操的成套动作时,必须考虑()、()、()、()4个要素。

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