多选题

利用等速训练仪训练肌力的优点包括()

A在运动的全过程任何时刻肌力都有较大的增加

B安全,不会过度负荷导致肌肉损伤

C费用便宜,省时省心

D肌肉在运动过程中保持适合的张力和收缩力,肌肉收缩较充分

E仪器容易操作

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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