A消除病因
B调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法
C加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复
D对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理
在空腹、饱腹、和过度疲劳状态下不宜进行冷水浴，可进行日光浴放松。
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锻炼过度也称过度疲劳，以下哪项不是过度疲劳的表现症状：（）
单选题查看答案
过度训练处理的基本原则是消除病因、对症治疗、（）和（）。
填空题查看答案
身体过度紧张与疲劳可能导致抽筋。
引起过度疲劳的原因有哪些？（）
多选题查看答案
运动损伤是由于运动强度大，过度疲劳造成的
体重不正常的持续上升为过度疲劳的症状之一。
过度训练是由于疲劳连续积累所引起的疾病状态。
运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。
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