治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。

A消除病因

B调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法

C加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复

D对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理