A努力的拉伸身体，不得到标准不休息
B在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展
C练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开
D与教练攀比，急于求成
练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽，造成不必要的损失。不要过于勉强，每个人都有自己的极限，每项运动达到自己努力所能承受的限度，便能达最佳效果，这就是最好练习。
判断题查看答案
瑜伽练习时最好是穿着（）的衣服来做。
单选题查看答案
练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。
填空题查看答案
练习瑜伽时最好是：（）
练习瑜伽时最好是（）
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
练习瑜伽最好的地方（）
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）
瑜伽练习结束多少时间后进食最好（）
多选题查看答案
分享
语音搜题
拍照搜题
打赏
