个体根据两次评价提供的信息来看待潜在的应激源，称为（　）

（）对个体的作用主要有两个方面，一方面，当个体处于压力状态时，社会支持可以缓冲压力事件对个体的影响；另一方面，社会支持系统可以使个体始终具有一种潜在的保护个体处于良好的身心状态的作用。

填空题查看答案

个体对应激源的评价分为几类（　）

单选题查看答案

个体对自己生理功能和外表的评价和知觉称为「自我概念」。

判断题查看答案

认知评价是个体对应激事件所抱有的态度和信念。（　）

判断题查看答案

个体对应激源的认知评价，可影响到机体各种内脏活动的原理是（　）

单选题查看答案

对应激的反应取决于个体处置这些应激因素的能力以及对相应后果的评价。（　）

判断题查看答案

工作压力的产生取决于三个方面的因素：外在的环境和工作要求、（）、个体的认知评价。

单选题查看答案

积极心理五阶段法中观察和保持距离阶段要求我们应该从一定的距离来看待自己处境的能力，填写冲突场合实际反应和可选反应记录表。

判断题查看答案

以下哪些常用于来改变个体的行为技巧和人际交往模式（　）

多选题查看答案