弓步又称前屈立,两脚前后开立,相距一步半,前腿屈后腿伸直后脚尖与前脚向后的延长线成()角。前腿膝关节和脚面垂直重心偏于前腿。
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弓步又称前屈立,两脚前后开立,相距一步半,前腿屈后腿伸直后脚尖与前脚向后的延长线成()角。前腿膝关节和脚面垂直重心偏于前腿。
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勾踢肘击训练的步骤是:起右脚勾踢的同时,左小臂上挡外拨,右臂自然后摆,右脚落地的同时,右臂曲肘()、或弓步。
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踢背练习时,一方开步蹲侧身站立,含胸收腹,或弓步,另一方以侧弹踢腿的方法,用脚面横向踢打对方(),然后交换练习。
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格斗姿势双脚的动作要领是听到“准备一格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,左脚后撤一步,两脚略成“八”字形,屈膝,身体()落于两脚之间。
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马步又称骑马站,两脚左右开立,脚尖平行向胶,挺胸立腰,上体正直,膝关节(),重心落于两脚中间。
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男服务员站立时左脚向右横迈一步,两脚之间距离()。
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男服务员站立时左脚向右横迈一步,两脚之间距离()。
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男服务员站立时左脚向右横迈一步,两脚之间距离()。
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