简述常用避孕节育的原理并举例说明。

避孕节育方法常通过以下环节达到目的①干扰受精卵着床，使子宫内环境不适宜孕卵生长，如使用宫内节育器；②阻止卵子和精子相遇，如使用避孕套、阴道隔膜或行输卵管结扎等；③抑制排卵，如使用避孕药物；④改变阴道环境，不利于精子生存和获能，如使用外用杀精剂等。

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