在开始哺乳后，每日正常乳房护理应包括：（）

A照常洗澡，但尽可能避免用肥皂、油膏等擦洗奶头

B在哺乳结束后让乳头暴露在空气中

C便后洗净双手

D哺乳结束后挤出乳汁并涂在乳头上

E以上各点