简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用。

运动员的目标状态标识着一个完整的训练过程的终点，建立训练目标在运动训练中起到重要作用。
1.有效激发运动训练活动主体的责任感和进取精神
2.制定运动训练计划的主要依据。

略