运动员从最轻的重量开始试举，凡已宣布的重量加上杠铃后，就不得（）。

龙舟的重量不设统一标准。但要求同一次赛事使用的所有比赛龙舟最重与最轻的差距不得超过5公斤（含龙头、龙尾和舵桨）。

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大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后（）后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。

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举重，每次试举成功后，杠铃重量必须至少增加（）。

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运动员在散打比赛时，称量体重先从体重轻的级别开始，每个级别在1小时内完成。如体重不符，在规定的称量时间内达不到报名级别时，则不准参加以后所有场次的比赛。

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在举重比赛时，运动员因试举最重量级没有成功，可以再试举稍轻量级。

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运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度上开始试跳，也可以在以后任何一个高度上根据自己的愿望决定是否试跳。

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（）年，举重运动员（）开创造了最轻量级挺举世界记录，成为新中国第一个打破世界记录的运动员。

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当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时，台上裁判员可宣布（）。

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2006年正式宣布退役，现任中国女子乒乓球队教练的是哪位著名运动员？（）

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