如何认识催眠现象？

（1）催眠（hypnosis）是一种让人倍感神秘的意识状态，这种状态是人为诱导引起的一种类似睡眠而实非睡眠的意识恍惚状态。
（2）催眠前要注意两点：
①良好的情绪关系。让被试相信催眠师和催眠本身的无害性，使其了解催眠术是一种科学的方法。催眠师应持和善的态度，理解和悦纳被试的忧虑。
②适宜的环境。催眠一般采用个体方式让被试在安静的室内放松坐在椅子上。室内的灯光宜暗淡，应排除或降低各种干扰刺激。

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