判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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体适能测试结果可反映锻炼者的健康状况，是健身教练制定健身计划的基本依据。
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体适能测试结果可反应锻炼者的健康情况，是健身教练制定健身计划的基本依据
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健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。
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健身教练制定健身计划的基本依据为（）
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健身教练通过对客户（）的了解，帮助其改变不良行为，建立更加有利于健康的生活方式。
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锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。
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运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。
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在实施运动计，评价健康状况没有意义，可以不进行。
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抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的，在指导客户进行抗阻训练时，也必须对要点进行讲解
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