一身的总开合是胸腹折叠，它对内藏有什么好处？
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胸腹折叠开合与腰脊左右旋转配合有什么结果？
阳盛阴衰会有什么结果？
缠丝劲在刚柔方面的特点是什么？
缠丝时，身躯和四肢是什么关系？
螺旋缠丝的内涵是什么？
缠丝劲在外的作用是什么？
缠丝劲的特点是什么？
什么是缠丝劲必须掌握的精神实质？
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