久坐能引起高血压、便秘、痔疮、结肠癌

久坐、久站、久蹲的姿势，与下列哪种疾病关系最密切（）

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下列可以预防痔疮的发生的是（）。

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多活动脚趾有利于预防痔疮。

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预防痔疮最好的排便习惯是（）。

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预防痔疮宜多吃的食物有（）。

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在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（）

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引起慢性病的重要危险因素包括高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力劳动、蔬菜及水果摄人量不足以及吸烟等。

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下列预防便秘的措施哪项不妥（）。

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顽固性便秘者不能乱用泻药。

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