A优质蛋白
B脂类
C脂溶性维生素
DB族维生素
E矿物质
动物性食物,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供()
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蛋白质只能来源于各种动物性食物,如单蛋、奶、鱼、肉等
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女大学生更应注意补充铁,应多食含铁丰富且吸收利用率高的猪肝、瘦肉、()、红枣及海带等食物。
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运动后应吃一些酸性食物,如鸡、鱼、肉、蛋、糖、米等。
人类进化的动力是食物,而食物和进食方式的改变,不会影响人类的进化。
植物性食物中铁吸收率都较动物性食物低。
脂肪可从动物性食物或植物性食物中获得
动物性食物中含胆固醇,植物性食物中也含胆固醇。
胆固醇主要来源于动物性食物,如肉、牡蛎等。
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