对跨度较大的简支板梁，为了节省钢材，可在离跨度中点弯矩最大截面一定距离处变截面的尺寸，常用的改变方法是（）。

A改变翼缘面积而不改变腹板的高度

B不改变翼缘面积而改变腹板的高度

C即改变翼缘的宽度又改变腹板的高度

D改变翼缘的度，改变腹板的厚度