运动后不宜立即进食，至少应休息（）
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参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）
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在悬垂或支撑中，身体做钟摆式运动的动作为（）。
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在悬垂或支撑中，身体做钟摆式运动的动作叫挥摆。
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人体在器械上做钟摆形的运动，这一动作术语是（）
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人体在器械上做钟摆形的运动，这一动作术语是振浪
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形成运动技能的泛化阶段，学员表现为做动作僵硬、不协调、出现多余动作、费力。
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体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（）。
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运动员为有助于各自的助跑和起跳，可用粉笔做标志物画在胶道上
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