通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
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属于磷酸原供能类型的运动项目有（）。
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运动训练对磷酸原系统的影响有（）。
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长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么？
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女子骨骼肌中ATP和CP的储量基本与男子相同，磷酸原的供能能量也基本相同。
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磷酸原恢复的半反应时间是（）
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简述运动时磷酸原供能的调节过程。
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最大强度运动时磷酸原供能的时间最多不超过（）秒。
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运动训练对磷酸原系统的影响，下列叙述不正确的是（）
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