A最低限度
B最高限度
C最差限度
D最远限度
在我们的日常食物中,大多都不含有脂肪,但脂肪也是人体机能所需要的。
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动物性食物一般都含有一定量的饱和脂肪和(),摄入过多可能增加患心血管病的危险性。
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含有植物性脂肪的食物有()
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含有肉类脂肪的食物要比低脂肪的食物更能提高体内()的水平,而保持足够的()水平可以促使肌肉更好地发展。
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大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法,希望体内皮下脂肪()。运动营养专家建议,健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。
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在日常生活中应减少()脂肪摄取量,以多摄取()脂肪的饮食结构代替()脂肪可防止血脂的升高。
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在日常饮食中,植物和动物脂肪的比例应()
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食物脂肪在血液中主要的运输形式是()
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在食物所提供的三大营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物中,脂肪和碳水化合物是可以代替蛋白质的。
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