试述神经或骨骼肌细胞在兴奋及恢复过程中兴奋性变化的特点及产生原理。

①绝对不应期：对任何刺激都不发生反应：兴奋性降到零；这是因为Na⁺通道开放就完全失活，不能立即再次被激活。
②相对不应期：只有阈上刺激才能引起兴奋，兴奋性较低；这是因为Na⁺已有部分恢复。
③超常期：比阈刺激稍低的刺激也可引起兴奋，表明兴奋性高于正常，这是因为钠通道已大部恢复而膜电位靠近阈电位。
④低常期：兴奋性低于正常，主要是由于生电性Na⁺已泵活动增强，使膜发生超极位，膜电位与阈电位距离增大。

略