简答题

何为身体素质的敏感期?如何确定?

正确答案

在身体素质发育的过程中,有一段时间某项素质发育速度特别快,人们称这段时间为该项身体素质的快速增长期或敏感期,而把这个年龄阶段以外的其他年龄,成为非敏感期。评定某项身体素质敏感期的标准,是以年增长率的平均值加上一个标准差(X+S),即年增长率大于或等于标准值的年龄阶段为敏感期,低于标准值的为非敏感期。

答案解析

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