在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练（）
单选题查看答案
基本训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
简答题查看答案
运动训练目标的基本内容有（）、（）、（）。
填空题查看答案
通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）恢复手段。
单选题查看答案
赛前训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
简答题查看答案
全程性多年训练计划分哪几个阶段，各阶段训练的重点内容和负荷特点如何？
简答题查看答案
周训练负荷加大是基本训练周负荷变化的主要特点。加大的途径有哪些？
简答题查看答案
健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。（）
判断题查看答案
健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。
判断题查看答案