A着地缓冲—后蹬—后摆—前摆
B后蹬—后摆—前摆—着地缓冲
C前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
单腿向左或向右做钟摆式并还原的动作叫摆动。
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试用动作周期简述走与跑的主要区别。
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在做翻身上这个动作时,一脚蹬地,一腿摆动,摆动腿的方向应是()
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在发展跑的速度游戏教学中,我们常用“叫号赛跑”、“抢占空位”等游戏来发展学生奔跑()速度能力,用“渔网”、“折返触物跑”等游戏来发展学生奔跑动作速度能力,用()、()等游戏来发展学生奔跑位移速度能力。
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头手翻时打腿的时机应在(),单肩后滚翻成单膝跪撑动作,如经右肩向后翻滚,成跪撑的是()腿。
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做侧手翻动作的用力顺序是什么?
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为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()
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下列跑的比赛中,属于中跑项目的一项是()
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下列跑的比赛中,属于中跑项目的一项是()
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