简答题

谈谈如何通过有效的自我调节来改善自己工作态度?

正确答案

1、培养工作兴趣:
(1)工作丰富化。
(2)确定发展目标,培养间接兴趣。
(3)“假装”对工作感兴趣。
2、增强自我效能感:
第一,重新调整期望值,给自己定的目标要适合自己的实际情况。
第二,要找到正确的参照标准。
第三,要从多种积极的体验中去积累和增强自我效能感。
3、使工作内容丰富化。
4、要有一颗平常心。

答案解析

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