单选题

老年人冬季晨练易空腹运动对吗?()

A

B不对

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

早晨,血液浓度较大,空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,易出现心律不齐和其他循环障碍,忌空腹晨练不要在空腹或饱腹状态下晨练,可吃些食物,如面包、牛奶、鸡蛋及水果,吃至半饱后到户外进行晨练。
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