由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则，所以在锻炼中任何一种运动都必须做到：由小到大、由易到难、由简到繁、由低级到高级地逐步进行。

体育锻炼在贯彻渐进性原则时应遵循（）

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体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。

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体育锻炼的基本原则有：主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、（）。

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科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和（）原则。

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锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。

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青少儿在参加体育锻炼时，必须遵循（）四项基本原则。

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循序渐进原则是要求人们遵循人体自然发展和（）的基本规律，以及超量恢复的原理进行锻炼。

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科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。

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体育锻炼应遵循哪些原则？

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