健美操常用的基本元素只有头颈动作、下肢动作、躯干动作的练习。

徒手体操动作是健身健美操最基本的内容，包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。

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健美操的基本动作是（）单位的动作元素。

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头颈、上、下肢和躯干四个部位都可以做的动作类型只有（）。

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健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。

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健美操基本技术分为上肢动作技术与下肢动作技术。

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根据人体解剖特点，健美操的头颈动作有（）。

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健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作，是健美操教学与训练的重要内容。

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健美操造型创编的单个动作元素美中，（）的造型要突出肌肉的力量感。

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健美操造型创编的单个动作元素美要体现表演者的性别、年龄和（）特点。

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