掉举在告诉我们什么？
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掉举分为哪几种？请详细说明。
如何在无念中避免掉举？
什么叫苦海？什么叫世间？什么叫出世间？
什么叫内丹？什么叫外丹？有什么区别？
为什么要思考无常？有什么利益？
练气功什么时候最好？为什么？
什么是出入息念？目的是什么？
什么是自卑？什么是我慢？
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