以下对催眠描述错误的一项是（）

A催眠是一种类似睡眠而实际上并不是睡眠的意识恍惚状态

B在催眠状态下，个体失去了独立思考和行动的能力

C催眠已经被广泛应用于心理治疗、医学、犯罪侦破和运动等方面

D催眠的效果通常都非常好，目前已经应用于各个领域。