单选题

运动过程中，下列能源物质的供能顺序是（）。

A糖、蛋白质、脂肪

B糖、脂肪、蛋白质

C脂肪、糖、蛋白质

D脂肪、蛋白质、糖

正确答案

来源：www.examk.com

答案解析

人体的糖、脂肪和蛋白质这三大能源物质，在运动中首先是利用糖供能，在运动到30分钟左右脂肪成为主要供能物质，蛋白质通常在持续30分钟以上的耐力运动项目中，作为能源物质供能。

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