蛙泳腿教学中有些学员过分紧张，拼命压打水板，这时要提醒他（）。

A肩膀紧张，肘关节伸直

B肩膀放松，肘关节伸直

C肩膀放松，肘关节弯曲

D肩膀紧张，肘关节弯曲