心脏射出的血液在血管内流动时对血管壁有一定的侧压力，称为血压。我国健康成年人安静时收缩压约为（），舒张压约为60～80mmHg。

血液通过静脉时对血管壁造成的压力称为血压。

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血液通过动脉时对血管壁造成的压力称为血压。

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健美锻炼可使心肌增强，心脏的容量增大，血管弹性增强，从而提高心脏和血管的舒张能力，使心搏有力，心输出量增加，心跳数减少到约60次/分，还能使血液中的（）、白血球和（）增加，从而提高人体吸收营养、新陈代谢和对疾病的抵抗能力。

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血管破裂后，血液流出体外为外出血；若皮肤没有伤口，血液流入体内、脏器或体腔内，称为内出血。

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形体训练可以增大心脏的容积，增强血管的弹性，增强心脏的收缩能力和血管的舒张力。

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心脏每搏动一次大约向血管射血（）.

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如果在比赛前发现某运动员有生理性心脏杂音，平时他在运动训练时无不适反应，心血管功能正常，应允许参加比赛。

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反应儿童少年心脏、血管和肺功能发育的基本指标分别是（）

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脉率、血压和（）是反映心脏、血管和肺功能发育程度的重要生理指标。

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