简答题

人体疲劳的种类主要有哪些?疲劳的主要特征?测量疲劳的方法有哪几种?

正确答案

种类:肌肉疲劳、慢性疲劳、局部疲劳、全身疲劳、精神疲劳、生理节奏疲劳
疲劳的主要特征:疲劳是通过肌肉的活动产生,通过休息可以减轻或消失;人体的耐疲劳能力可以通过疲劳和恢复的重复交替得到提高;人体能量消耗越多,疲劳的差生和发展越快;疲劳程度有一定限度,超过限度就会损伤人的机体
测定方法:生化法、生理参数测试法、主观评价法、动作行为观察法

答案解析

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