如何指导与帮助患者维持正常的肠道排泄功能?

(1)健康教育：帮助人们了解维持正常排便的知识，养成良好的排便习惯。
(2)饮食：加入适量的纤维素，如粗粮、蔬菜、水果等，有利于增进正常的肠道排泄。同时指导患者在摄入高纤维饮食的同时，要增加饮水量。
(3)液体摄入：正常成人每天应摄入的液体量为1200～1500ml，如果患者液体丢失过多，则需要增加液体摄入量。卧床患者在病情允许的情况下，也应增加液体摄入，保证粪便的水分含量。
(4)运动：包括全身运动及增强腹肌和骨盆肌肉的特殊运动，以增强全身肌肉的张力及增强排便肌肉的肌力。
(5)保证患者排便时的隐蔽性和精神放松，尽可能安排患者在隐蔽的环境中解便，避免打扰，如果室内使用便盆，注意患者随时能召唤到他人的帮助。
(6)姿势：协助患者采取最有利于排便的姿势，如蹲姿或床头抬高，还可以协助患者身体前倾，增加腹压。
(7)排便习惯：帮助患者养成定时排便的好习惯，一般在早餐后，结肠反射刺激作用最强，练习解便最容易成功。

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