一节体育课包括哪些活动？
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一节体育课适宜的生理负荷安排应是（）。
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某中学初三年级，在一节立定三级跳的体育课上，有一名男生在练习过程中，由于落地不稳，踝关节受伤。
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某中学初三年级，在一节立定三级跳的体育课上，有一名男生在练习过程中，由于落地不稳，踝关节受伤。
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学校体育工作包括体育与健康课程、课外体育活动、（）、课余体育竞赛。
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体育课的准备部分内容一般包括哪些？
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