负强化与惩罚是相同的。

1）撤消一个厌恶刺激以提高一个反应发生的概率。惩罚是通过厌恶刺激的呈现或撤销一个愉快刺激来降低反应在将来发生的概率。
2）从效果来看，一般而言，惩罚尽管在改变行为方面也是一种有效的方法，但是它在塑造行为中的效果不如强化好，而且带有很多消极影响。因此在教育中，教育者应该有条件地使用惩罚。