（）释放能量是人体运动或活动的唯一能量来源。

据研究，人体内存储的脂肪至少在运动（）以后才开始被肌肉用来做“燃料燃烧”释放能量。

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生命活动或运动过程中能量供应的能源物质是（）

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（）人体是有效运动30分钟后主要的能量来源。

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持人体基本生命活动的能量消耗是（）

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运动量的大小是决定糖利用的主要因素。体内糖贮备影响耐力，糖在体内进行有氧代谢分解为（），同时释放能量。

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人体肌肉活动所需能量的最终来源是（）。

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糖是大脑的唯一能源，人体的大脑新陈代谢旺盛，虽然重量只占体重的2%，而能量的消耗却占全身基础代谢的25%。

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脂肪是提供人体基本的新陈代谢和人体活动的能量来源。

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有氧运动最耗（），运动能够增加人体内能量的消耗。

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