简述失眠常用治疗方法。

对于一过性失眠和短期失眠的患者，使用安眠药不失为一种较好的方法。对慢性失眠者，药物最好仅使用于一些特殊情况下，如躯体的疼痛不适，精神一时过度的焦虑，极度疲劳难以入睡休息等。
常用失眠药：
（1）苯二氮卓类：a. 短效苯二氮卓类b. 中效苯二氮卓类；c. 长效苯二氮卓类；
（2）巴比妥类；
（3）其他类：a.水合氯醛；b.唑吡坦；c.褪黑素。

略