中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式，以下属于中等强度有氧运动的是。（）

适宜的体育运动对心理健康的积极影响是什么（）

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人在体育锻炼后，应多吃些富含什么性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳？

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为了保持身体健康，推荐每周运动3-5天，每天至少运动。（）

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运动对健康的好处包括。（）

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运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）

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文艺复兴和启蒙运动对近代资本主义的兴起与发展起促进作用。

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体操运动最显著的特点是（）。

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棒球运动中最激动人心的时刻是（）

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一二九运动中最流行的口号是：（）

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