简答题

试述肱二头肌的形态,位置起止和机能,并说明采用何种练习可发展该肌的力量?

正确答案

肱二头肌位于上臂前面皮下,呈梭形,有长短两头,长头起于盂上结节,短头起于喙突,两头于肱骨中部合成一个肌腹,向下共同止于桡骨粗隆和前臂筋膜。其主要机能是:近固定时屈肩,屈肘及前臂旋外,远固定时,拉引上臂向前臂靠拢。发展该肌力量可采用负重弯举,引体向上等方法。

答案解析

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