A油条
B汽水、可乐
C方便面
D牛奶
提倡食物混食、粗细搭配。可以比较全面地摄取各种营养素,还可以提高()的营养价值。
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蛋白质含量越高,食物营养价值越高。
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把多种食物蛋白混合食用,即可提高蛋白质的营养价值。
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食物中含必需氨基酸越多,其营养价值就越高。
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食物中脂肪营养价值的评价主要取决于脂肪的()、必需脂肪酸含量和()含量。
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粗粮、细粮、荤菜、素菜相互搭配,混合食用的营养价值要比单吃一种食物低,且容易吸收。
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蛋白质互的补作用是指当几种营养价值较低的蛋白质食物混合食用时,由于()的种类和数量互相补充,使生物价值得到相应的提高。
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蛋白质的互补作用是:当几种营养价值较()的蛋白质食物()食用时,由于各种蛋白质所含的()相互配合、补充,改善了(),而使混合蛋白质的()提高,称之。
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下列食物中哪些食物ω-3多不饱和脂肪酸含量高()
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